lørdag 30. mai 2009

Randsfjorden Rundt 152km - The story

Da var ”Vårens vakreste sykkeltur” over. Og mine bange antakelser holdt stikk. Rekordpulja var minst ett hakk for stort for meg. Allerede i den første bakken ble det kjørt noe helt jævelig fort, og da jeg ikke greide å komme meg langt nok fram, ble jeg hengende etter sammen med tre andre. To av dem hadde følgebil, og de juksa med å legge seg på skjermen på følgebilen og ble kjørt opp til ”gruppettoen” som besto av ca ti ryttere. Jeg ble liggende et stykke bak, alene og jeg brukte MYE krefter på å forsøke å kjøre dem inn, men det var ikke mulig. Så, der lå jeg da, mutters alene, med bare en mann bak meg i noen km. Jeg bestemte meg for å kjøre jevnt og i eget tempo. Noen km før Jevnaker kom sistemann opp, og vi ble en duo som kjørte hardt og jevnt i 50 km. Vi tok annenhver føring, to min. hver. Det var tøft, men vi greide å holde et snitt på vel 33km/t på tross av ganske kupert terreng. Likevel var det ikke til å forhindre: Teten i pulja bak tok oss igjen etter omtrent 60km. Vi ble en del av denne gruppa, og jeg fortsatte å kjøre hardt i rulla, tok ikke en eneste hvileperiode før det var igjen ca 6km, da måtte jeg slippe meg bak og lot meg bare dra inn til mål. Tida ble 4:16:19, noe som ga en snitthastighet på 35,6km/t. Det er raskere enn i Enebakk Rundt, og med den tøffe starten jeg fikk, er jeg egentlig kjempefornøyd med mitt andre sykkelritt.Rekordpulja kjørte på 3:31 noe som gir en snitthastighet på 43,2 km/t – det er fort. Av kjente sykkelnavn, så kjørte både Sverre Haugli, Phan Åge Haugård og Eivind Lia på 3:34 – det er også fantastisk bra!Neste gang jeg skal kjøre dette rittet, skal jeg vurdere puljene litt bedre i forkant. Farta i pulje 2 passa meg bra, og med en litt roligere start ville jeg helt greit kjørt gjennom på 4:06 i dag, kanskje raskere, for det var mange slitne folk i gruppa på slutten, og med litt friskere bein kunne jeg kanskje kjørt fort mot slutten? Vel, det blir spekulasjoner.
Randsfjorden Rundt er slutt for i år, og det var et flott ritt i nydeig vær og med utrolig flotte omgivelser: Anbefales.
....og hvordan gikk det så med den gruppa jeg svei kruttet for å ta igjen? Jo, de slo meg med knapt to minutter :-)

fredag 29. mai 2009

Randsfjorden Rundt 152 km - Pre history

Da er jeg klar for neste store utfordring: Randsfjorden Rundt – 152km landeveisritt på sykkel. Og jeg gleder meg overhodet ikke! Men det skyldes ikke sykkelturen. Årsaken er det faktum at jeg be oppfordret av min gode ”mentor” Erik Vea til å satse på å kjøre i den såkalte ”Rekordgruppa”. Jeg vet at dette definitivt ikke blir noen søndagstur, for i denne gruppa finnes det mange sterke idrettsnavn. ”Vår egen” Sverre Haugli, for eksempel, Børre Næss og Øystein ”Pølsa” Pettersen (landslagsløpere på ski), Jan Olav Beitmyren (har vel noen Birken seire+++), og ikke minst – Norges ”seigeste skinn”-Willie Juul Pedersen, over seksti år og sprek som en topptrent tyveåring også ”Birken”-konge. I fjor ”gruset” han meg i terrengsyklinga i OBIK, men jeg håper jeg er i bedre sykkelform i år, og at ritt på landeveien er litt annerledes fordi jeg ikke er noen teknisk god terrengsyklist og taper bøtter med tid i unnabakkene.Det er meldt varmt vær i morra opp mot 30 grader. Hadde det blitt meldt regn ville ikke jeg sykla. Men godvær er bra, selv om varmen kan bli høyere enn man er vant til. Ny hjelm (220gr), ny skjorte (lys i fargen) og proff pumpe (CO2-patron, må vite) er innkjøpt. Et punktert bakdekk er fiksa, Maxim-Gel’en er på plass sammen med vannflasker, lappesaker, dekkspaker og kjørecomputer. Nå mangler det bare mannen på toppen av doningen. Han er på plass, men hvor klar han er får vi vel se i morra tidlig. Han er i alle fall ydmyk–for engangs skyld :-)
Løypa sies å være flat, men åpner med en skikkelig bakke hvor omtrent 100 høydemetre skal tilbakelegges, før det går over i småkupert og litt utforbakke ned til Jevnaker. I bakken vil nok de beste forsøke å teste feltet for å få med så få som mulig av de ca 100 som starter i pulja.Herfra fortsetter det omtrent helt flatt langs Randsfjorden nordover til et par mil nord for Bjoneroa. Her kommer neste skikkelige bakke, og her tror jeg de spreke vil prøve å riste av seg de som har hatt mer enn nok med å henge med dit. Videre innover ser det ut som det er om lag 50km opp og ned ”småkneiker hvor de 5-6 værste byr på omtrent på 50-60 høydemetere, noe som sikkert vil tappe ”gørra” ut av de fleste. Så følger innspurten, de siste om lag 25km som er relativt flate med noen småkneiker mot slutten. Jammen sa jeg flat :-)Planen er å forsøke å bite seg fast i noen bakhjul og fighte så lenge som mulig. Det er bedre å ha forsøkt enn bare å kjøre igjennom med en følelse av at det var mye igjen, som f.eks i Enebakk Rundt.

tirsdag 26. mai 2009

Fotballblogg (4)

I et oppslag i dagbladet 26.05.09, tar Vålerenga-direktør Pål Breen et "oppgjør" med de såkalte "VIF-"Casuals" som han mener vanærer klubben:
Vi har et regelverk i klubben som gjør at vi vil komme med reaksjoner her, selv om dette skjedde i bybildet. Vi har en nulltoleranse overfor folk som vanærer klubben, sier Breen.
Han understreker at de ikke har hatt noen hendelser inne på eller ved stadion de siste åra, men sier samtidig de ser svært alvorlig på søndagens hendelser i sentrum.

Jeg har uthevet deler av uttalelsen hans, fordi en kvinne, som, sammen sine barn, var tilstede på en VIF-kamp nylig, i et leserinnlegg i Aftenposten, forferdet spør Vålerenga: "Er det virkelig vanlig og akseptert oppførsel i VIF-miljøet at man står og skriker "Drep ham, drep ham" til motspillere og dommere? Svaret fra Klanen sin respresentant i kommentaren til innlegget, var at dette er slik det skal være på fotballkamp. Det er jo "bare" tomme trusler - "selvsagt skal vi ikke drepe motspilleren". Og videre mener han at: Hvis man ikke tåler dette, må man finne seg et annet sted å stå enn blant VIF-supporterne. For dette er slik man Klanen skal oppføre seg på kamp - det hører med, er en del av fotballen.

Jeg lurer virkelig på, Breen: Hvem kom først til VIF-klanen? Høna eller egget?
Klanen eller de såkalte Casuals?

mandag 25. mai 2009

Verdens Bestenoteringer - 3000 Meter

10 Niek Deelstra (NED) 11.11.97 5,56,03 Heerenveen 26.02.2008
11 Matthias Lindbohm (SWE) 18.03.92 7,27,60 ? 02/03
12 Maoquan Zhi (CHN) 10.12.94 4,22,81 Changchun 21.01.2007
13 Liangwei Xia (CHN) 06.08.93 4,19,78 Changchun 21.01.2007
14 Junya Miwa (JPN) 07.06.94 3,56,35 Calgary 12.03.2008
15 Junya Miwa (JPN) 07.06.94 3,51,18 Calgary 18.03.2009
16 Koen Verweij (NED) 26.08.90 3,51,19 Heerenveen 09.03.2007
17 Koen Verweij (NED) 26.08.90 3,48,89 Heerenveen 07.03.2008
18 Koen Verweij (NED) 26.08.90 3,46,07 Erfurt 20.12.2008
19 Håvard Bøkko (NOR) 02.02.87 3,43,20 Calgary 21.03.2006
20 Tim Roelofsen (NED) 28.12.87 3,43,09 Calgary 12.03.2008
21 Håvard Bøkko (NOR) 02.02.87 3,40,22 Salt Lake City 03.11.2007
22 Håvard Bøkko (NOR) 02.02.87 3,39,29 Salt Lake City 27.02.2009
23 Sven Kramer (NED) 23.04.86 3,41,48 Heerenveen 20.12.2008
24 Enrico Fabris (ITA) 05.10.81 3,40,23 Calgary 05.11.2005
25 Bob de Jong (NED) 13.11.76 3,42,51 Salt Lake City 03.02.2002
26 Mark Tuitert (NED) 04.04.80 3,41,16 Calgary 12.08.2005
27 Arne Dankers (CAN) 01.06.80 3,44,75 Calgary 16.12.2006
28 Chad Hedrick (USA) 17.04.77 3,39,02 Calgary 10.03.2005
29 Gianni Romme (NED) 12.02.73 3,40,02 Salt Lake City 02.02.2002
30 Erben Wennemars (NED) 01.11.75 3,41,84 Calgary 12.08.2005
31 Eskil Ervik (NOR) 11.01.75 3,37,28 Calgary 05.11.2005
32 Carl Verheijen (NED) 26.05.75 3,42,72 Heerenveen 08.12.2006
33 Gianni Romme (NED) 12.02.73 3,45,47 Calgary 12.08.2005
34 Carl Verheijen (NED) 26.05.75 3,47,51 Heerenveen 20.12.2008
35 Derek Parra (USA) 15.03.70 3,49,42 Salt Lake City 30.10.2004
36 KC Boutiette (USA) 11.04.70 3,46,30 Salt Lake City 05.11.2005
37 Bart Veldkamp (BEL) 22.11.67 3,51,57 Heerenveen 02.01.2005
38 Bart Veldkamp (BEL) 22.11.67 3,47,56 Turijn 05.02.2006
39 Harry Schut (NED) 27.12.62 4,01,30 Calgary 21.03.2002
40 Hubert Kreutz (AUT) 29.03.67 4,06,59 Calgary 22.02.2007
41 Roberto Sighel (ITA) 17.02.67 4,03,56 Erfurt 29.02.2008
42 Brian Boudreau (USA) 11.08.65 4,05,42 Salt Lake City 08.03.2008
43 Jurgen Meijer (NED) 16.03.64 4,07,10 Calgary 22.02.2007
44 Jan Duif (NED) 15.06.63 4,03,19 Calgary 22.02.2007
45 Jan Duif (NED) 15.06.63 4,08,55 Erfurt 01.03.2008
46 Martin Haire (USA) 09.03.62 4,05,75 Erfurt 01.03.2008
47 John Arthur Olafsen (NOR) 22.06.60 4,09,63 Calgary 22.02.2007
48 Johan van Leeuwen (NED) 22.09.58 4,16,93 Calgary 22.02.2007
49 Henk Ensing (NED) 02.10.54 4,15,66 Inzell 27.02.2004
50 John van der Vlugt (NED) 24.03.58 4,19,23 Heerenveen 20.03.2008
51 Victor van den Hoff (NED) 22.12.54 4,12,94 Calgary 21.03.2006
52 Victor van den Hoff (NED) 22.12.54 4,13,65 Calgary 22.02.2007
53 Erik Vea (NOR) 11.06.51 4,12,40 Calgary 11.03.2004
54 Sallo Spetter (NED) 26.12.51 4,17,21 Calgary 21.03.2006
55 Sallo Spetter (NED) 26.12.51 4,19,02 Calgary 22.02.2007
56 Erik Vea (NOR) 11.06.51 4,17,94 Calgary 22.02.2007
57 Kees Verdouw (NED) 22.07.44 4,24,83 Hamar 25.01.2002
58 Ron Postma (NED) 10.12.48 4,18,61 Calgary 24.02.2007
59 Harrie Doesburg (NED) 03.05.48 4,18,12 Calgary 24.02.2007
60 Wim Brand (NED) 19.04.43 4,32,10 Alkmaar 18.03.2003
61 Aleksej Legotkin (RUS) 26.03.47 4,27,95 Kolomna 08.03.2008
62 Jan van der Meulen (NED) 07.05.45 4,21,10 Calgary 24.02.2007
63 Kees Verdouw (NED) 22.07.44 4,30,91 Heerenveen 19.03.2008
64 Wim Brand (NED) 19.04.43 4,25,44 Calgary 24.02.2007
65 Wim Brand (NED) 19.04.43 4,38,59 Erfurt 02.03.2008
66 Harald Paulsen (NOR) 08.06.43 4,45,92 Calgary 18.03.2009
67 Frans Rietveld (NED) 05.05.42 4,57,74 Bjugn 01.03.2009
68 Peter Reimann (SUI) 31.03.39 4,41,80 Calgary 24.02.2007
69 Toon Kooijmans (NED) 11.12.37 4,47,18 Calgary 24.02.2007
70 Toon Kooijmans (NED) 11.12.37 4,58,95 Erfurt 02.03.2008
71 Ludwig Meijering (NED) 08.02.36 4,54,91 Calgary 25.02.2007
72 Arne Kjell Foldvik (NOR) 17.12.34 4,54,57 Calgary 25.02.2007
73 Arne Kjell Foldvik (NOR) 17.12.34 5,03,97 Erfurt 02.03.2008
74 Arne Kjell Foldvik (NOR) 17.12.34 5,13,09 Bjugn 01.03.2009
75 Jaap Bitter (NED) 12.01.32 5,06,99 Berlijn 18.02.2007
76 Martin Haakon Fagna (NOR) 16.02.32 5,37,66 Erfurt 02.03.2008
77 Eugene Kurmey (CAN) 07.07.29 5,59,30 Calgary 25.02.2007
78 Arne Svanberg (NOR) 01.06.24 6,47,85 Hamar 27.01.2002
79 Henk Schueler (NED) 28.05.22 6,05,99 Eindhoven 18.01.2001
80 Joe McDonald (USA) 29.03.21 6,49,39 Sainte Foy 04.03.2001
81 Joe McDonald (USA) 29.03.21 6,36,67 Hamar 27.01.2002
82 Lawrence Goldthwait (USA) 07.03.14 7,57,08 Sainte Foy 23.02.1996
83 Joe McDonald (USA) 29.03.21 6,49,18 Inzell 27.02.2004
84 Arne Svanberg (NOR) 01.06.24 9,05,84 Erfurt 02.03.2008
85 Joe McDonald (USA) 29.03.21 8,03,10 Helsinki 05.03.2006
86 Joe McDonald (USA) 29.03.21 7,38,04 Calgary 26.02.2007

mandag 18. mai 2009

Idiotiske uttalelser (3)

I mangel av kreative utspill fra annet hold, er denne idiotiske uttalelsen sakset fra Dagsavisen 18.05.09. Det er sprinteren Usain Bolt som leker seg med tall.....
Han burde kanskje holde seg til mer jordnære aktiviteter med sko på beina?
For om hans 14,35 på 150m var et 70% løp, så bør han i løpet av sesongen løpe 100m på ned mot 6,70. Lykke til på mattetentamen og med kostholdet i tiden fremover Usain!
http://www.dagsavisen.no/sport/article416388.ece

lørdag 16. mai 2009

Fotballblogg (3)

Mens ekte idrettsutøvere og sportsinteresserte benyttet dagen før 17. mai til å kose seg med aktiviteter i skog og mark, tok andre av Oslos befolkning med seg familien ut på byen for å kose seg med god mat, en liten øl, og hverandre.Men for enkelte Vålerenga-tilhengere, blir det for kjedelig å vente på kampstart i en av de utallige, endeløse, langsomme og tragiske fortballkampene mellom høyst middelmådige lag.
Derfor morer de seg på sitt vis, det vil si, med det de har intelligens til:
http://www.dagbladet.no/2009/05/16/nyheter/innenriks/casuals/6256737/Vi minner om at Oslos politikere akkurat har forært klubben i deres hjerte en tomt til en halv milliard kroner. Godt anvendte penger.

torsdag 14. mai 2009

Mangel på klokskap

Da har styret i NSF nok en gang vist frem for hele verden sin totale mangel på dømmekraft.
Ved å inngå en forlengelse av Peter Muellers treneravtale med ett år – frem til 2011, påfører de Norsk Skøytesport unødvendige utgifter, og setter dessuten et nytt styre i en situasjon hvor deres handlingsrom blir sterkt redusert på grunn av dette kostnadssluket.
Dersom det i etterkant fremkommer argumenter om at stabilitet på trenersiden har vært nødvendig for at Olympiatoppen skal gi støtte til toppidrettssatsingen mot OL, vil jeg hevde at dette viser at NSF nærmest er satt under administrasjon av Olympiatoppen. Også andre argumenter av tilsvarende art, bør enkelt kunne tilbakevises. Det som imidlertid er sikkert, er at slik kan vi ikke ha det! Jeg håper nå at tingdelegatene på årets skøyteting på Geilo 12.-14. juni, vil kjenne sin besøkelsestid, og både i klare ordelag, ved saklige og velrettede, kritiske innlegg, samt ved bruk av stemmesedlene viser hva de mener om styremedlemmer som til de grader har utvist mangel på klokskap som det mange av medlemmene i det sittende styret har gjort de siste to år. Det trengs endring.

Undertegnede, sammen med fire andre kandidater, er blitt foreslått til posisjoner i et nytt styre. Laget, som foruten meg selv består av John Arthur Olafsen, Sandefjord – Renate Jeppson, Nesodden – Leif-Harry Hansen, Tromsø og Terje Wasvik, Fram har sammen arbeidet fram et felles ståsted i form av et program basert på NSFs strategiplan. Vi har valgt å lansere oss som et lag, nettopp fordi vi består av mennesker med ulik faglig bakgrunn, men som alle har en solid forankring i skøytesporten, og som kjenner den fra innsiden, ved at alle enten er fortsatt aktive, eller har verv som medfører tett kontakt med den aktive idretten. At vi har valgt Leif-Harry som vår leder, er fordi vi mener han har den nødvendige tyngde og tydelighet som en moderne idrettsleder skal ha, samt hans teoretiske og praktiske orgaisasjonskunnskap som vi mener er viktig å ha i laget for å kunne videreutvikle ”Organisasjonen Norsk Skøytesport”. Dette kan han imidlertid ikke gjøre alene, han må ha med seg et styre som forstår vikigheten av å bygge en solid organisasjon, og som støtter oppunder og kan komplettere det arbeidet som må gjørers. Selve arbeidet må i første rekke gjøres ute i klubbene. Det er derfor vår intensjon å være tilstede i klubbene og bidra til å støtte de som vil bygge opp miljøene sine lokalt. Likeledes ønsker vi å styre den sportslige utviklingen inn i et spor som sikrer at våre grunnleggende verdier ivaretas og at det alle utøvere, uansett kjønn, alder og ferdigheter respekteres og behandles på en rettferdig og forutsigbar måte.Mange vil sikkert også sitte med en frykt for at et nytt styre vil skape uro rundt OL-satsingen. Dette er en naturlig reaksjon, fordi blant annet undertegnede, og ikke minst min klubb-Geithus IL- har uttalt seg kritisk til den sportslige ledelsen i NSF ved gjentatte anledninger- Til det er det å si, at det ikke står noen form for hoderulling på vår agenda, men at vi i mye sterkere grad enn det sittende styret vil bidra til å kvalitetsikre virksomheten i forbundsgrupper og landslag, slik at den utøves i tråd med Skøyteforbundets og Norsk idrett sine grunnleggende verdier.

onsdag 13. mai 2009

Takk-tikk

Klokka tikker: Takk-tikk-Takk-tikk
Slik er det gode livet, ikke sant: Takk-tikk
Iallefall hvis man skal leve i posisjon, ha nok penger, eller oppnå noe storartet underveis til det uungåelige: Takk-tikk, Takk-tikk
De som ikke har stilt klokka korrekt taper: Tikk-takk, Tikk-takk
Alt skjærer liksom ut når man ikke er på Takk-tikk, men holder seg til Tikk-takk
Godt det finnes tikk-takk mennesker, slik at de som har kastet seg på Takk-tikk, kan surfe på medgangen og få en Takk-tikksk stor del av kaka
Se på klokkene til folk
Noen tror de kan få dem til å tikke motsatt vei: kkat-kkit, kkat-kkit
Men de greier ikke å snu tiden eller utsette det som forter seg avgårde mot rynkekrem og gåstol, selv med Takk-tikk greier de det ikke
Og mens Takk-tikk Takk-tikkes for sitt Takk-tikkske bidrag til en syk verden i Norge med Kongens medalje, går nok et Tikk-takk ur tom for energi på en rynkete Tikk-takkarm som har holdt sin siste Petterøes nr 3
På veggen henger Gjøkuret som slår sine siste slag:
Kokko, Kokko, Boing, Boing, Boing, Boing, Boing

mandag 11. mai 2009

Opp mot makspuls i 335 km

Det høres jævlig ut, ikke sant. Forresten, ikke bare jævlig – det høres ikke ut som det er mulig, med mindre man sitter i et fly og trår ut av milde helvete på en spinningsykkel ellerno.Men her snakker vi ikke juks og bedrag. Vi snakker om fem stabeiser med hjul under beina som kjemper seg videre på tross av motstand fra både våt asfalt og stiv kuling midt i pæra i en 1000m lang og seig motbakke, før en utforkjøring i medvind med fart opp mot og kanskje over 60km/t avslutter en runde som starter på nytt. Da med en ny stabeis som ”gir jernet” i en ny runde à 1843 meter. Og slik gjentar det seg runde etter runde i 12 timer. Fra kl. 0800 om morran til 2000 om kvelden.
Vi snakker selvsagt om ”Sweden Roller 12h” – Rulleskøytestafett over 12 timer på ”Falkenbergs motorbana”, som undertegnede og fire andre ”spesielt interesserte” gjennomførte lørdag 9.mai 2009. Vi ble historiske, i den forstand at vi deltok i det første 12t rulleskøyteløpet som noen gang er arrangert i Norden. Og det var så vellykket, at vi allerede ved målpassering bestemte oss for å delta neste år! Og det sier i grunnen en god del. For etter (for egen del) å ha gått tilnærmet maks (snittpuls på 95% av max) på omtrent 38x1840m (ca. 3:25-3:50) med ca 15 min. pause mellom i 12 timer, så er man faktisk litt mør i kroppen, og det verker litt både her og der :-). Og når de fire andre gjennomførte likedan, vil jeg påstå at tittelen er korrekt. Farta vår tilsvarer 28km/t. Det mener jeg er mer enn anstendig, forholdene og lagets totale kapasitet, tatt i betraktning.
For egen del ble det en lørdag preget av god form. Jeg hadde kun en liten ”down” etter en fem timers tid, men litt ”middag”, sjokolade og Cola, ga et skikkelig ”kick” som medførte nesten uanstendig, raske rundetider ned mot 3:25. Og det gjaldt faktisk mange av rundene i den siste halvparten av dagen. I begynnelsen var asfalten våt, og da reserverte jeg meg litt. Det medførte at jeg ikke fikk ut potensialet, men likevel tror jeg det var bra med tanke på resten av dagen. For som sagt, de siste seks timene følte jeg meg som en ”King of the Road” og ”grusa” all motstand når jeg fikk sjansen til å fighte mot de beste. Det aller morsomste var selvsagt å kjøre Stockholm Speedskaters, Finnene, Danskene, Førde, Vaeng, Kristensen, Lauålien, Køpke og Nestegard stive, på slutten av motbakkene og nedover i utforkjøringene. Men, det er hyggelig av utlendinger og norsk ungdom at de tar eldre, gråhårede herrer som seriøse konkurrenter, og at de slikker sine sår med æren i behold etter å ha blitt rullet ifra. Riktignok slo de oss med noen små runder sammenlagt, men det tar jeg ikke så tungt. De var 6, vi 5). Dessuten var det tvekampene som telte! Neste år stiller vi garantert med et ”Team Geriatric Rollers” som noen og enhver skal få trøbbel med å matche! Jeg aner en viss interesse fra både Stenhaug, Vea, Næss og noen andre, som lukter sagmugg. Watch out – rollers!

Heia Oslo!

Dømmekraften til Oslos politikere og forøvrig også til enkelte middelmådige "feterte stjerner" innenfor lagspill viser sitt rette ansikt i disse artikkelene: http://www.abcnyheter.no/node/88589
http://www.vg.no/nyheter/innenriks/artikkel.php?artid=571757
Det er miljø med slike voldelige, dumme, griske, sleipe personer som Oslos politikere i fjor ga en tomt med verdi på minst 5oo millioner kroner (500 000 000) på Valle Hovin. Det er helt utrolig at byens befolkning kan velge slike "tankeløse politikertroll" til å lede seg. Mangel på dømmekraft blir kun et mildt uttrykk i en slik sammenheng. Det værste er at selv de mest hårreisende beslutninger aldri får konsekvenser for disse "dårene".

onsdag 6. mai 2009

Vel blåst, OSK

Da er tre onsdager med kortbanetrening gjennomført i ungdomshallen på Jordal. Og jeg ønsker på vegne av alle deltakerne og ivrige tilskuere å få takke initiativtakerne i OSK med Hasse Farstad og Morten K. Staubo i spissen. Vi skal heller ikke glemme å takke instruktørene og ledelsen i OSK som muliggjorde disse dagene, og som gjennomførte et flott initiativ!Og for å konkludere kjapt: Det ble en ubetinget suksess! Mellom 15 og 20 utøvere av begge kjønn, i alle aldre og på vidt forskjellig nivå, koste seg sammen på isen og fikk en innføring i en gren som utvilsomt har masse å tilføre hurtigløpere av svingteknikk, dristighet og styrke. I tillegg er det ingen tvil om at kortbane som egen gren kan ha en fremtid her i landet. Nøkkelen til dette ligger i at man bevisst satser på å la rekrutter og yngre utøvere starte sine skøytekarrierer via kortbane. På denne måten vil de få med seg verdifull teknisk ballast som ikke er bortkastet dersom de ønsker å gå over til hurtigløp senere. I tillegg vil vi beholde en base av kortbaneløpere som etter hvert vil hevde seg internasjonalt. Jeg har ingen tro på at det er mulig å få til et levedyktig kortbanemiljø i Norge ved forsøke å få til et nytt ”stunt” som det man gjennomførte i forbindelse med OL på Lillehammer. Her ble etablerte hurtigløpere omskolert til kortbaneløpere, og selv om disse guttene gjorde sine saker i overkant av hva man kunne forvente, manglet det en base av rekrutter, trenere og ledere i bunnen som kunne videreføre grenen og forvalte den videre når de få utøverne vi hadde ga seg.Jobben for å få på plass et kortbanemiljø i Norge starter i klubbene. Og det er ikke mye man trenger: En liten isflate, en instruktør eller to (her må kanskje NSF inn i bildet å tilby en enkel grunnutdanning?) pluss en målrettet kampanje for rekruttering av barn fra 6-7 års alder (allidretten?) og oppover til 10-11 år. I tillegg bør man lage enkle treningsløp både lokalt og kanskje regionalt hvor det utarbeides regler og konkurranseoppsett tilpasset den banen løpet arrangeres på. Kortbane kan lages på nær sagt alle typer isflater: Ishockeybaner, bandybaner, hrutigløpsbaner med is i midten, små naturisbaner både på land og innsjø. Etter hvert som vi får utøvere som utvikler de nødvendige ferdigheter, kan vi begynne å kikke ut over landets grenser og åpne for deltakelse i internasjonale løp. Men det er viktig å sette en fot ned før den andre, og bygge stein på stein!Med dette som utgangspunkt sender jeg en oppfordring til alle aktive og slumrende skøytemiljø rundt omkring i det ganske land:Det er bare å sette i gang planleggingen av sesongen 2009/2010. La den kommende sesongen bli starten på en ny æra i Norsk skøytesport: ”Kortbanealderen” J

søndag 3. mai 2009

Verdens Bestenoteringer - 1500 Meter

12 Bendik Stokke (NOR) 01.03.94 2,18,44 Hamar 22.01.2006
13 Peng Xie (CHN) 13.07.92 1,58,79 Harbin 01.04.2006
14 Junya Miwa (JPN) 07.06.94 1,53,08 Calgary 13.03.2008
15 Junya Miwa (JPN) 07.06.94 1,50,95 Calgary 19.03.2009
16 Shingo Doi (JPN) 23.08.83 1,49,68 Calgary 18.03.2000
17 Tae-Beom Mo (KOR) 15.02.89 1,49,71 Erfurt 11.03.2006
18 Beorn Nijenhuis (NED) 02.04.84 1,46,80 Calgary 22.03.2002
19 Håvard Bøkko (NOR) 02.02.87 1,46,07 Salt Lake City 18.11.2005
20 Denny Morrison (CAN) 08.09.85 1,42,97 Calgary 19.03.2006
21 Denny Morrison (CAN) 08.09.85 1,42,88 Salt Lake City 11.03.2007
22 Denny Morrison (CAN) 08.09.85 1,42,01 Calgary 14.03.2008
23 Denny Morrison (CAN) 08.09.85 1,42,56 Salt Lake City 06.03.2009
24 Shani Davis (USA) 13.08.82 1,42,32 Calgary 04.03.2007
25 Simon Kuipers (NED) 09.08.82 1,42,37 Calgary 16.11.2007
26 Shani Davis (USA) 13.08.82 1,41,80 Salt Lake City 06.03.2009
27 Jevgenij Lalenkov (RUS) 16.02.81 1,43,16 Salt Lake City 09.11.2007
28 Mark Tuitert (NED) 04.04.80 1,42,87 Calgary 16.11.2007
29 Chad Hedrick (USA) 17.04.77 1,42,78 Salt Lake City 18.11.2005
30 Erben Wennemars (NED) 01.11.75 1,43,51 Salt Lake City 18.11.2005
31 Erben Wennemars (NED) 01.11.75 1,42,80 Salt Lake City 11.03.2007
32 Erben Wennemars (NED) 01.11.75 1,42,32 Salt Lake City 09.11.2007
33 Erben Wennemars (NED) 01.11.75 1,45,85 Berlijn 07.11.2008
34 Derek Parra (USA) 15.03.70 1,47,38 Hamar 08.02.2004
35 Derek Parra (USA) 15.03.70 1,47,43 Salt Lake City 09.01.2005
36 Derek Parra (USA) 15.03.70 1,44,78 Salt Lake City 18.11.2005
37 Bart Veldkamp (BEL) 22.11.67 1,51,12 Baselga di Pine 30.01.2005
38 Bart Veldkamp (BEL) 22.11.67 1,52,01 Heerenveen 03.12.2005
39 Martin Hänggi (SUI) 17.03.68 1,54,32 Collalbo 13.01.2007
40 Benoit Lamarche (CAN) 07.07.66 1,53,85 Calgary 23.02.2007
41 Brian Boudreau (USA) 11.08.65 1,55,67 Calgary 23.02.2007
42 Brian Boudreau (USA) 11.08.65 1,56,18 Salt Lake City 22.09.2007
43 Jurgen Meijer (NED) 16.03.64 1,57,38 Calgary 23.02.2007
44 Jan Duif (NED) 15.06.63 1,55,45 Calgary 23.02.2007
45 Jan Duif (NED) 15.06.63 1,56,57 Erfurt 02.03.2008
46 Martin Haire (USA) 09.03.62 1,57,89 Erfurt 01.03.2008
47 Martin Haire (USA) 09.03.62 1,56,43 Milwaukee 25.10.2008
48 Morten Henriksen (NOR) 03.12.58 2,00,09 Calgary 23.02.2007
49 Victor van den Hoff (NED) 22.12.54 1,57,94 Calgary 10.03.2004
50 Morten Henriksen (NOR) 03.12.58 2,00,46 Calgary 19.03.2009
51 Victor van den Hoff (NED) 22.12.54 1,57,62 Calgary 22.03.2006
52 Victor van den Hoff (NED) 22.12.54 1,57,64 Calgary 23.02.2007
53 Erik Vea (NOR) 11.06.51 2,01,48 Calgary 12.03.2004
54 Victor van den Hoff (NED) 22.12.54 2,01,40 Kolomna 15.03.2009
55 Sallo Spetter (NED) 26.12.51 2,03,34 Calgary 23.02.2007
56 Erik Vea (NOR) 11.06.51 2,02,60 Calgary 23.02.2007
57 Rolf Pedersen (NOR) 08.10.49 2,06,06 Calgary 23.02.2007
58 Ron Postma (NED) 10.12.48 2,03,00 Calgary 23.02.2007
59 Harrie Doesburg (NED) 03.05.48 2,01,70 Calgary 23.02.2007
60 Kees Verdouw (NED) 22.07.44 2,09,17 Heerenveen 17.12.2004
61 Aleksej Legotkin (RUS) 26.03.47 2,08,57 Kolomna 09.03.2008
62 Kees Verdouw (NED) 22.07.44 2,04,95 Calgary 23.02.2007
63 Kees Verdouw (NED) 22.07.44 2,08,38 Erfurt 02.03.2008
64 Knut Harald Nesse (NOR) 08.08.42 2,10,26 Calgary 25.02.2007
65 Wim Brand (NED) 19.04.43 2,09,64 Heerenveen 21.03.2008
66 Frans Rietveld (NED) 05.05.42 2,16,64 Heerenveen 11.12.2007
67 Frans Rietveld (NED) 05.05.42 2,20,79 Bjugn 28.02.2009
68 Peter Reimann (SUI) 31.03.39 2,14,69 Calgary 25.02.2007
69 Toon Kooijmans (NED) 11.12.37 2,18,26 Calgary 25.02.2007
70 Ron Johnston (CAN) 11.05.39 2,17,68 Calgary 20.03.2009
71 Arne Kjell Foldvik (NOR) 17.12.34 2,25,21 Hamar 08.01.2006
72 Arne Kjell Foldvik (NOR) 17.12.34 2,22,41 Calgary 23.02.2007
73 Arne Kjell Foldvik (NOR) 17.12.34 2,24,38 Hamar 10.02.2008
74 Arne Kjell Foldvik (NOR) 17.12.34 2,27,61 Bjugn 28.02.2009
75 Jaap Bitter (NED) 12.01.32 2,26,93 Calgary 23.02.2007
76 Martin Haakon Fagna (NOR) 16.02.32 2,44,65 Erfurt 29.02.2008
77 Martin Haakon Fagna (NOR) 16.02.32 2,48,00 Bjugn 28.02.2009
78 Eugene Kurmey (CAN) 07.07.29 2,59,65 Calgary 09.02.2008
79 Joe McDonald (USA) 29.03.21 2,55,40 Berlijn 27.02.2000
80 Henk Schueler (NED) 28.05.22 3,04,24 Eindhoven 10.03.2002
81 Joe McDonald (USA) 29.03.21 3,09,05 Hamar 25.01.2002
82 Ivan Pelipenko (RUS) 16.05.25 3,20,86 Kolomna 31.03.2007
83 Joe McDonald (USA) 29.03.21 3,18,37 Inzell 27.02.2004
84 Johan Hovland (NOR) 8-4-1896 3,35,80 Hønefoss 24.02.1980
85 Joe McDonald (USA) 29.03.21 3,51,40 Helsinki 03.03.2006
86 Joe McDonald (USA) 29.03.21 3,35,57 Calgary 24.02.2007
87 Johan Hovland (NOR) 8-4-1896 3,47,10 Oslo VH 17.01.1983

fredag 1. mai 2009

En grei tur

Da har Henriksen debutert som landeveissyklist! Sammen med 17 andre fra Bingsfoss SK, gikk turen rundt Østmarka unna på 2.17, dvs 35,0 km/t i snitt.
Det ble en grei tur i flott vær. Bare blide fjes og lette bein hele veien. Neste gang skal jeg ta mer ansvar i gruppa og dra mer. Jeg tror ganske sikkert at jeg kunne ha syklet en god del raskere, om opplegget hadde vært annerledes. Nå hadde vi bestemt oss for å holde gruppa samlet hele veien, og det ga litt mindre trøkk både i bakker og på flatene enn det som kunne vært gjort. Likevel, dette var en fin opplevelse som frister til gjentakelse. Og det som var enda flottere var at jeg nå har fått bekreftelsen på at jeg er i ferd med å bli en mye bedre syklist. For to år siden holdt jeg ikke følge med ”gamlefar” på tregirs opp til Hasle, engang. Nå er det både punch og pust i kroppen. Grunnformen er prima!