tirsdag 30. desember 2008
Feil Mann
Jeg blir provosert over at det ikke er Øystein Grødum som står frem og tilkjennegir at han av sportslige grunner, og av hensyn til ”Fair Play”, trekker seg fra en ”Skate-off” mot Solli om en EM-plass. Det er direkte bakstreversk å være så umoden at man lar leder- og trenerapparatet styre seg i en slik grad at det går ut over ens egen integritet. Øystein Grødum gjør det i denne saken. Og det er ikke første gang dette skjer. Før EM i 2007, var Odd Borgersen kvalifisert til EM via sin tredjeplass i NM, men ble ”remplassert” av den samme Øystein Grødum. Allerede den gangen burde Grødum etter mitt syn, vist at han har sans for ”Fair Play”, og gitt plassen til kompisen Odd.At man har en sportslig ledelse i NSF som er fullstendig ute av stand til å ivareta de oppgaver de er satt til, er nå for n’te gang understreket, men det fritar ikke enkeltutøvere, innenfor eller utenfor Forbundsgruppene til å vise ryggrad og sportsånd. Dette mangler tydligvis hos både Øystein Grødum og Henrik Christiansen, som, istedet for å kvalifisere seg på rettferdig måte, rått sluker muligheten til å skvise ut lagkamerater og andre utfordrere helt uten motforestillinger. Dette er ikke sportsmenn verdig, og er langtfra god lagånd!Uansett. Hovedansvaret ligger selvsagt hos Vibecke Sørensen, og det er grenser for hvor lenge man kan bruke Bøkko som alibi for å beholde en sportslig ledelse som snart har sprengt istykker kimen til samhold i Norsk skøytesport.
Åpent brev til Vibecke Sørensen
Blogger støtter ham, Tore, Ivar og Sandefjord SK 100%.
Samtidig oppfrodrer jeg alle som leser denne bloggen om å klippe ut følgende linje og sende den til Vibeke Sørensen:
Undertegnede reagerer på den urettferdighet NSF har utsatt Tore Solli for i forbindelse med EM-uttaket, og oppfordrer NSF umiddelbart til å ta Tore ut til EM slik at han kan forberede seg slik han skal til mesterskapet.
epost: vibecke@skoyteforbundet.no
Morten Henriksen
Åpent brev til Vibecke Sørensen, President i Norges Skøyteforbund:
Bronsevinner i NM-allround - Tore Solli – deltar ikke i uryddig omkamp om EM-plass.
Sandefjordsløperen Tore Solli plasserte seg som nr. 3 sammenlagt i NM-allround 2009 på Gol 20. – 21. desember. Med solid fremgang og gode resultater fra sin debutsesong i World Cup i tillegg, kvalifiserte dermed Solli seg til en av de fire plassene Norge har til Europamemsterskapet i Heerenveen 9. – 11. januar 2009 i henhold til NSF’s egne uttakskriteria for EM. Solli kunne dermed gå i gang med EM-forberedelsene og fokusere fullt ut på disse i de to og en halv ukene frem til mesterskapet.
EM-forberedelsene fikk imidlertid snart et skudd for baugen. NSF-ledelsen offentliggjorde allerede 22. desember at bronsevinner Solli og fjerdemann – Lars Kvaalen - må belage seg på en såkalt ”Skate Off” mot henholdsvis 6. mann Øystein Grødum (5000 m) og 5. mann Henrik Christiansen (1.500m og 5.000m). Seansen skal finne sted i Vikingskipet på Hamar 2. januar 2009 kl. 10:00. Begrunnelsen er at man ønsker flest mulig med til VM-allround på Hamar 7. – 8. februar 2009. EM-resultatene kvalifiserer for deltagelse i VM og NSF vil derfor sende to løpere til EM med kapasiteter som tilsier at én kan plassere seg blant de åtte beste på 5.000m og dermed komme seg med til VM og den andre blant de 16 beste etter 3 distanser og derfor kvalifisere til VM-deltagelse.
Tore Solli er skuffet over NSF’s beslutning om å arrangere ”Skate Off” og han og Sandefjord Skøiteklub (SSK) finner det svært uryddig at det i realiteten arrangeres ”omkvalifisering” om EM-plassene etter at kvalifiseringen er gjennomført iht NSF’s uttakskriteria. Når Tore Solli og Lars Kvaalen må i ilden én gang til, opplever Tore Solli og SSK at man har deltatt i EM-kvalifiseringen på bristende forutsetninger. Når NSF-styret gir trenerapparatet fullmakt over natten til å innføre noe helt nytt i norsk skøytetradisjon – en såkalt ”Skate Off” – kan det synes som om resultatene fra EM-kvalifiseringen ikke ble som enkelte håpet og at man i etterhånd vil søke å endre disse iht. andre agendaer. Det blir svært vanskelig å forholde seg til en kvalifiseringsprosedyre som i ettertid viser seg ikke å være reell. Tore Solli har etter samråd med trener Ivar Sletsjøe og sportslig leder J. Arthur Olafsen i SSK bestemt seg for å ikke delta i arrangementet i Vikingskipet av ovenfor anførte grunner, selv om dette skulle innebære at han ikke får gå EM.
Sandefjord Skøiteklub stiller også spørsmål ved kommunikasjonen rundt omkampen; den 29. desember fikk klubben for første gang på forlangende skriftlig informasjon fra NSF pr. e-post om rammene rundt arrangementet i Vikingskipet. Uten nærmere begrunnelser har man der satt eksplisitte krav til tider som at Grødum må slå Solli med 4 sekunder for å bli tatt ut, og at Lars Kvaalen er gitt et forsprang på 0.8 sekunder på Henrik Christensen på fra en tenkt 500m. Hvorfor er disse eksplisitte krav satt?
Klubben mener også at det fremstår som underlig at NSF-presidenten i sitt julebrev av 25. desember opplyser at Styret har delegert ansvar til den sportslige ledelse om uttak av EM-laget. Har Styret dermed gitt den sportslige ledelsen anledning til de facto å etablere et nytt kvalifiseringsinstitutt innen norsk skøyesport – det såkalte ”Skate Off”? Styret må ikke glemme at når man fordeler ansvar ved delegering slik som i dette tilfellet, er Styret fremdeles selv ansvarlig overfor årsmøtet og forbundets lover for det den sportslige ledelsen måtte iverksette. Styret har ikke kompetanse til å ”fra-delegere” seg selv ansvar for undergitte organisasjonsledds handlinger. Det kan kun årsmøtet gjøre iht NSF’s og NIF’s lover.
Sandefjord Skøiteklub er videre bekymret for norsk skøytesports omdømme som følge av den oppståtte situasjon. Sett utenfra vil uttaksprosedyren ifm. kommende EM kunne oppfattes som noe nær en parodi. Dette vil kunne skade skøytesportens anseelse generelt og sponsortilgangen spesielt.
Med bakgrunn i det ovenfor anførte, finner vi det urimelig at de kandidater som har kvalifisert seg iht NSF’s egne regler og kriteria, nå må belage seg på en hastig besluttet omkvalifisering. Vi henstiller derfor til Styret i NSF om å stille arrangementet i Vikingskipet 2. januar 2009 i bero, konkludere EM-uttaket endelig og la laget få anledning til å forberede seg på den store oppgaven i fred og ro.
Med skøytehilsen
J. Arthur Olafsen
Sportslig leder SSK+47 94 84 50 50
lørdag 27. desember 2008
Fair Play
Det som faktisk skjer i denne saken, er at Tore nå taper på at han har deltatt i WC og der gått litt svakere enn Øystein Grødum. Det var vel kanskje ikke det som var meningen, men for Øystein Haugen synes det ikke å være grenser for mangel på mangel på Fair Play. Det som imidlertid er enda værre, er at det tilsynelatende er helt taust blent flertallet av norske skøyteledere og løpere. Ærlig talt folkens. Mangel på Fair Play innenfor sporten vår kan ikke lenger få utvikle seg! Det er faktisk vårt ansvar å stoppe denne galskapen! Og det er fullt mulig, men det krever at mange engasjerer seg og protesterer direkte til NSF sin ledelse.
NSF
Selv om Vibeke Sørensen og hennes ”ledelse” i ”Julebrevet” i år fraskriver seg et hvert ansvar for hva som skjer på den sportslige siden, og har fulln tillit til de som styrer denne, er det like fordømt hennes ansvar at Fair Play følges, og at det skapes forutsigbarhert og ro i rekkene. Dete skaper man ikke ved å fraskrive seg ansvar – det er dårlig ledelse og tyder på manglende kompetanse for oppgaven. De som står nærmest til å rette opp feil, bør gjøre det.
Termosadelen
Jeg har engasjert meg noe i diskusjonen rundt temaet på et par bloggsider. Her skriver mange av de ihuga entusiastene i det jeg kalle ”Termosadelen”. Det som gjør meg småirritert, er disse personenes tydlige mangel på sans for Fair Play. De mener sikkert noe annet selv, men ameningsutvekslingene ender som vanlig opp i en eller annen diskusjon om tall og ”hvis om atte, dersom atte...”, og man godtar stilletiende galskapen fra Haugen og co. Man sikler over muligheten til å kunne regne på sannsynligheter, tidligere avstander mellom løperene etc. De burde heller brukt kreftene sine til å lage opprop mot mangel på rettferdighet og forutsigbarhet knyttet til uttak.
Klubbledere og skøyteinteresserte
Det nytter faktisk å protestere! Det viser med tydlighet historien rundt forbigåelsen av Anne Margrete Hausken som nominert til ”Årets Kvinnelige Utøver”. Her snudde idrettens ”grå eminenser” på tross av at de kjørte ut med høy nese og arrogante argumenter i media. Da eksploderte protestene, og de måtte snu. Dette er det fullt mulig å gjøre innenfor skøytesporten også. Det nytter å protestere, men sålenge det kun er noen få som gjør dette, preller kritikken av som ”vann på gåsa”. Men, via en ”mediestorm” og engasjement fra mange ”ukjente protestanter”, ville nok NSF måtte ta affære. Jeg oppfordrer derfor alle som synes nok er nok, om å pepre Vibeke Sørensen og hennes ”hoff” med meningsytringer knyttet til den sportslige ledelsens mangel på Fair Play.
Løpere
Arnulf Øverland skrev engang: ”Du skal ikke tåle så inderlig vel, den urett som ikke rammer deg selv...”. Her har mange av de aktive mye å lære. For det er nemlig ikke slik at idrettsutøvere, fordi om de konkurrerer om det samme kjøttbeinet, aldri skal engasjere seg på vegne av konkurrenter som blir urettferdig behandlet. Tvertimot. Alle utøvere vil tjene på forutsigbarhet og Fair Play. At man er redd for å bli uglesett av ledelsen i NSF og spesielt Øystein haugen og co, om man ”sier ifra” om ting som ikke er som de skal være, forstår undertegnede godt. Det er nemlig en atferd som står i god stil med den mangel på sportslig ånd man har opplevd fra disse ”lederne” i årevis. Jeg synes likevel man ikke skal la være å stå opp og forsvare Fair Play, selv om det ikke rammer en selv. Jeg mener derfor alle løperne som deltok i NM burde protestere mot uttaket via et felles opprop til fordel for Tore Solli, for å vise at de verdsetter en konkurrent sine prestasjoner og at denne gangen er det Tore sin tur til å representere Norge i EM. Å ikke reagere på slik urettferdighet mener jeg er svakt, fordi det gir rom for en ”splitt og hersk” politikk som i neste omgang rammer den neste som lykkes. Det nytter ikke å late som om man ikke påvirkes av mangel på rettferdighet.
fredag 19. desember 2008
Idrettspolitikk
Maktelitens arrogante, egenrådige holdninger fikk vi til gangs demonstrert denne uka, da Anne Margrete Hausken, verdens beste o-løper på kvinnesiden i år, ikke ble nominert til prisen som årets kvinnelige idrettsutøver. Ikke rart egentlig, dersom man ser hvem som satt i juryen:
Jarle Aambø (Alpint og den store leder av norsk toppidrett)
Kjetil Andre Aamodt (Alibiet fra utøvende toppidrett)
Jan Erik Aalbu (VIF-Fotball - hva i h.... gjør den tosken i juryen?)
Hege Riise (Fotball... Hva gjør hun her...)
Hanne Haugland (Friidrett... Er hun i stand til å vurdere prestasjoner i utholdenhetsidretter)
Arnfinn Vik ("hAndy Capp"-Arnfinn-WHO? Noen som har hørt om ham?)
Altså en gjeng ”eksperter” som definitivt ikke vet hvor krevende o-løp er. De som har drevet litt med denne idretten forstår at Anne Margretes prestasjon er mer enn formidabel, og at følgende utøveres prestasjoner ikke er på samme banehalvdel engang:
En håndballmålvakts prestasjoner er i stor grad avhengig av et forsvar som kan dekke deler av målet og jobbe sammen med målvakten. Lunde Haraldsen har verdens beste forsvarsspillere foran seg, noe som gjør hennes prestasjon vesentlig enklere. Hun er neppe noen bedre kandidat til denne prisen enn flere av de andre jentene på det norske kvinnelandslaget i håndball. Jeg tror faktisk Tonje Larsen er en bedre idrettsutøver og burde vært nominert før Lunde Haraldsen.
Sorry! Hvorfor er hun i det hele tatt med her? Dersom hun viser mer enn et blaff, kunne hun vært aktuell, men man bør vel ha prestert litt mer enn et par gode konkurranser for å bli nominert til en slik pris? Ellers står det veldig dårlig til med nivået i norsk idrett. Og at hun vurderes til å prestere bedre enn Hausken… Ærlig talt!
Nina Solheim, taekwondo
Her lukter det en eller annen slags klapp på skulderen for lang og tro tjeneste i en marginalidrett. Denne utøveren er definitivt ikke bedre enn Hausken, objektivt vurdert
Kjersti Tysse Plätzer, kappgang
Jeg sier bare: Du store verden! Hvor er vurderingsevnen. Plätzer går fort, Hausken løper mye raskere. Orientering er kanskje en enda større idrett enn kappgang, og da tar jeg ikke med alle som går til og fra trikken.
Den offisielle forklaringen på dette totale fraværet av innsikt, er at man ikke deler ut priser til utøvere som ikke er aktive innenfor en olympisk gren….. For noe tøys! Vi bestemmer jo ikke hvilke grener som skal være olympiske, det er kommersielt bestemt fra Lausanne (Store Gud i idrettens verden-IOC). Golf er ikke OL-gren og ”Tutta” fikk prisen i fjor. Og grunnen? ”Vi hegner om våre sponsorer-golf suger kroner, og det er dette som er idrettens sanne verdier!
”Jeg håper "gallen"på Hamar snart snart legges død. Dette er et idiotarrangement, og kun en måte å gi et knippe idrettsutøvere og deres ledere en fest, betalt av sponsorer som ikke har forstått hva de egentlig finansierer. Men festen blir sikkert fuktig nok, og mange"Gold diggers" som svermer rundt idrettsstjernene får sikkert lov til å se og beundre noen av våre "internasjonale storheter". Da er alle happy og lommeboka åpner seg sikkert neste år også!
torsdag 18. desember 2008
The Wall
Forklaringen er enkel: Overskuddet er borte og må bygges opp. Det betyr at jeg må endre på treningsplanene resten av uka, og få overskuddet på plass før neste konkurranse, Hamarlekene.
mandag 15. desember 2008
Rolig helg på fjellet
Det var iallefall utrolig avslappende og deilig med en rolig helg uten skøyter :-)
Vel, det ble en intensiv hurtighetsøkt på Valle fredag, sammen med Eidsmo'n og "Seigmann". "Onkel Pol'ti" hang også med en stund, men han ble etterhvert hekta av i pausene.
Deretter satte jeg nesa mot Vikerfjell, sammen med samboer, yngste barn m/venninne. Om selve oppholdet er ikke spesielt mer å berette enn at det var helt perfekt silkeføre, 5 kalde, blå Rex (ikke Swix) som "satt" i bakkene og at to-timersturen var en nytelse helt til gnagsåret gjorde sin entrè rett før nedkjøringene startet.
Det bør også nevnes at varm dusj etter skitur ikke er oppskrytt! Særlig på enn i ei hytte uten innlagt vann&strøm.
Søndag er hviledag for mange, og selv om jeg ikke tilhører den kategorien, dukket min eldste datter Tiril opp da vi kom tilbake fra fjellturen. Prioriteringen nmellom treningsøkt og hyggelig gjensynsprat, mens glade håndballjenter på TV'n spilte Spania ut over sidelinja, var relativt enkel. Det ble det siste, og altså holdt jeg hviledagen hellig denne søndagen.
Men i dag er det ingen bønn. Ei solid økt er planlagt - den siste "ekstremveko" i tilvenningsperioden har startet!
torsdag 11. desember 2008
OBIK Debut
42,1 og 1,25,6 er bra tider, og indikerer at formen er på gang, Arne!
Så over til løpene:
500m: 11,1 - 30,9 - 42,0
Årets beste første 100. Jeg kom bedre ut enn tidligere, selv om det ikke var en 100% start. Greide å få kraft i skjærne og hold følge med Arne (Vi er vanligvis, veldig jevne på 100m). Første indre var grei, men jeg føler at jeg ikke får nok fall og trykk i den første svingen på 500. Det blir mye jobbing og kaving (følelse). På vekslingssiden sovnet jeg litt fordi jeg forsøkte å få trykket bedre ut til sidene - blir litt for tregt og passivt når jeg skal gå slik. Første halvdel av siste ytre var heller ikke noen perle, men så hørte jeg noen hissige skjær fra Stenhaugen som kom dampene i indre. Da våknet instinktet! "Ikke faen om han skal komme først ut på oppløpssiden"! Jeg merket da at jeg har mye mer å gå på under en 500m. Det var som å koble inn et ekstra gir, og jeg skjøt fart ut på oppløpssiden, fikk treff på skjærene, og "cruiset" inn til en "kontrollert" parseier, 0,1 sek foran :-) Siste 125 meter er de raskeste jeg har gått i år - banna bein!
1000m: 19,1 - 31,2 - 33,1
Nok en gang var kompisen makker! Jeg hadde indre, og således en gyllen mulighet til å ta kontroll på løpet fra start. Det greide jeg, etter årets beste start. Nærmest perfekt første 200m. Komm lavt og kraftfullt ut fra streken, traff skikkelig med fallet i første indre, og ble "dratt" ut på langsiden i god fart. Konsentrerte meg om å få fall og trykk i skjærene mot neste indresving, og fikk det bra til, traff svingen supert og nok en gang følte jeg fart ut av kurven. Nok en langside gikk unna med god iskontakt og bra skyv. Nå begynte jeg å merke litt melkesyre, men ikke som på søndag. Yttersvingen gikk brukbart, men jeg tror det var denne som ikke var god nok til at jeg fikk se 1,22-tallet. Jeg måtte jobbe mer på neste lanmgside for å få fart, følte at jeg ble mer "jabbete". Traff riktignok godt i den neste ytresvingen og kom likt med Arne ut på vekslingssiden. Her ble det nesten kluss, og jeg tapte kanskje et par tideler fordi jeg nølte litt og ikke fikk 100% kraft et par-tre skjær. Folk ropte at jeg skulle stå på helt inn, og jeg ga alt i siste indre, uten at dette var godt nok til å sikre 22-tallet. Men 1,23,4 er en god tid utendørs, uansett. jeg er stabil nå rundt 1,23,0 ute, og det gir håp om 1,20-tallet innendørs. da er det ikke umulig at man kan se 1,18 i Calgary? Jeg kan iallefall drømme....
mandag 8. desember 2008
Hva skjer med NSF's hjemmeside?
Skjerp dere!
søndag 7. desember 2008
NC-5 "Oscarløpet"
Av andre resultater å merke seg, synes jeg Eidsmo'ns 5000meter var veldig sterk. 7,31,1 er en tid som innendørs ville ha vært i nærheten av Ragnvald Næss' norske rekord på 7,16,57. Han gikk forøvrig også en svært god 1000m på 1,23,28, og er tydeligvis i god form.
Så, hva med den ferske 50-åringen? Jo, han er egentlig godt fornøyd med helgen. Denne NC'en var nok sesongens beste hittil.
onsdag 3. desember 2008
Femti år med stive bein...
Da er det godt at de nærmeste sørget for å installere en tredemølle i huset som presang og botemiddel mot ukontrollert vannlating og blanseproblemer. Hukommelsen er det lite å gå på, det blir jeg stadig påminnet om - har f.eks. glemt trikot to ganger og skøyter en gang i løpet av de siste tre ukene! Så her er det tydeligvis lite margin.... Trøsten får være at verden hadde pyntet seg for meg på den store dagen, og kledd seg i nysnø. Dette merkelige stoffet som jeg lengtet etter hvert år som gutt, og som sjelden kom til fødselsdagen min. Men, i år fikk jeg ønsket oppfylt. Det er magisk, selv om spaden nå brukes til å brøyte vei, ikke lage hoppbakke som den gang.
Egentlig burde jeg vel ha vært på Valle i dag og gått 3000m mot Vea, Eidsmo'n og de andre veteranene, men det blir istedet en helt "cool" kveld hjemme med pinnekjøtt og "nogo attåt". Får heller ta det igjen til helga. Da er det full,spiker igjen på¨NC-5 på Valle. Jeg er påmeldt på 500-1000 og 5000. Gleder meg faktisk til å presse kroppen igjen. Men som sagt nå er det markering!
Forøvrig fikk vel T'leifen sagt det som skulle sies i anledning dagen :-)
tirsdag 2. desember 2008
Saved my day!
Takk gutter&jenter i "rød" gruppe, You saved my day!
mandag 1. desember 2008
En vinterdag i Asker
Se forøvrig DSK-TV sin reportasje fra løpet her: http://dsktv.drammenssk.org/asker.wmv
lørdag 29. november 2008
Ekstremveko
mandag 24. november 2008
Spinnoløpet & dagenderpå
Om man skal oppsummere, så var resultatene verdt turen til Furumo, og jeg fikk nok en gang bekreftet at 3000m er "min" distanse nå. Der har jeg kontroll. Tiden fra Furumo er nok en tid rundt 4,21-4,22 i "Skipet". I og med at jeg nå er stabil på et niivå som ligger ca 2% bedre enn i fjor, gjør at det nå er på tide å rette fokus mot noen av de distansene som ikke helt er i "vater" og se om 2%'en kan tas ut her også.
torsdag 20. november 2008
Tunge bein
Jeg er fornøyd med disse 15 dragene, men merket at "safta" forsvant etter 400m. Det er uvanlig. Jeg er derfor spent nå på helgas løp. Trenger litt overskudd for å få til et teknisk bra løp. Og i buskene lurer Eidsmo'n som har lada opp skikkelig denne uka med lette økter og RESTITUSJON!!! Her må det gjøres noe drastisk, og det fort! Jeg tror jeg begynner med en jævlig varm dusj, fortsetter med minst 9 timer "på øyet" og kjører en "Eidsmo" i morra med rolig sykling og en tur i badstua. Hvis jeg deretter får rundet av uka med et bedre måltid og et glass god rødvin, så tror jeg man kan si at jeg også har gjennomført en fullverdig restitusjon etter tøffe økter denne uka. Og det må til, for neste uke er minst like hard..... Ja, ja... bare rist på hu'e du... Men, jeg trur altså at dette må til, og at sesongen starter i januar, ikke i oktober, som noen prøver å innbille oss. Så frem til da blir det full spiker og flere ganger "tunge bein".
onsdag 19. november 2008
Inne i varmen igjen
tirsdag 18. november 2008
Igang igjen...
fredag 14. november 2008
Nok er nok!
torsdag 13. november 2008
Idiotiske uttallelser - Rapport 03
Men jeg kan jo kommentere innlegg som skrives der. Og i serien "Idiotiske uttalelser" er turen kommet til Jarle Pedersen. En fyr som jeg konkurrerte mot i min ungdom, og som er leder for en gjeng med selvopptatte og lite inkluderende utøvere fra Fana. Ikke akkurat en gjeng med humørspredere dette her, nei...
Men det er vel kanskje naturlig at det blir sånn når ledestjernen heller ikke går foran som noe lysende eksempel. Vel, hans konkrete forslag på å få begenset NC til å være et lite stevne for de få utøverne med muligheter til å gå WC, jrWC mog ChC, er latterlig. Les selv her.
Jeg velger derfor å kommentere det idiotiske innlegget slik:
Ut fra Jarle Pedersen sitt innlegg, og flere samtaler jeg overhørte underNC-3 i Vikingskipet forrige helg, blant annet fra Ståle Njåtun, skulle man jo tro at NC invaderes av veteraner som går så langsomt at de ikke burde være på en skøytebane sammen med seriøse utøvere med lang reisevei.
For å nyansere bildet litt har jeg tillat meg å oppsummere denne voldsomme deltakelsen slik:
I NC-1 stilte følgende Veteraner opp:
Renate Jeppson
Ingunn Sandø
Ivar Njøs
John Ivar Kristensen
Geir Hestad
Sigmund Akselsen
Svein Lødding
Frode Eidsmo
Per Gunnar Stensvaag
Inge Hermansson
Morten Henriksen
I NC-2 stilte følgende Veteraner opp:
Marja Haartsen
Anne Bjørnsmoen
Ivar Njøs
Arne Stenhaug
Atle Vårvik
Brynjulf Måkestad
Morten Henriksen
I NC-3 stilte følgende veteraner opp:
Ingunn Sandø
Renate Jeppson
Ivar Njøs
Arne Stenhaug
Brynjulf Måkestad
John Ivar Kristensen
Frode Eidsmo
Per Gunnar Stensvaag
Inge Hermansson
Kyrre Wisløff
Lars Erik Larsson
Morten Henriksen
Spørsmålene som følger blir da:
1. Forsinker virkelig disse veteranene NC så mye at det er nødvendig med strukturelle endringer i arrangementet?
2. Hvem av disse veteranene er det i såfall Jarle Pedersens ønsker bort fra deltakerlistene?
3. Er man villig til å ta sjansen på å innskrenke deltakelsen i de få stevnene som faktisk tilbys norske skøyteløpere, slik at man kun sitter igjen med noen få løpere?
Er det forresten lengre reisevei til Vikingskipet for løpere fra Bergen enn løpere fra Alta, Tromsø, Narvik og Harstad? Hvis svaret er NEI, så er kommentaren at slike holdninger som de Jarle Pedersen her forfekter ikke eksisterer hos løpere nordfra. De er vant til å inkludere andre mennesker, uansett nivå, ikke ekskludere for å oppnå en kortvarig egosentrisk tilfredsstillelse. Det forundrer meg at Altaværingen Pedersen ikke har tatt med seg denne barnelærdommen. Så kanskje Jarle Pedersen burde jobbe med løperne i sitt eget miljø for å få dem til å se verdier i mangfold, framfor å psyke seg selv og sine ned på grunn av en time senere hjemkomst? For det er jo det det dreier seg om her: En time senere hjemkomst.
Jeg tror Jarle Pedersen og andre som misliker at eldre utøvere blander seg inn i leken deres, heller burde jobbe for å flere innendørsbaner her i landet. Da kan det hende at man på sikt kan få et bredere løpstilbud til alle grupper. Men når det er sagt: Stevner som NC, hvor yngre og eldre utøvere møtes til kamp ut fra felles ranking er et flott konsept fordi det samler skøytefamilien og skaper mange gode, sosiale relasjoner mellom mennesker. At Jarle Pedersen og Fana-miljøet ikke ønsker å bidra til å opprettholde slike arenaer, fordi de har lang reisevei, bør ikke være noen grunn for å endre måten NC arrangeres på.
Jeg oppfordrer derfor alle veteraner til å melde seg på NorgesCup stevner, dette er stevner med god atmosfære, bra forhold og masse moro! Her er det plass til alle! Så anbefaler jeg de som har dårlig tid, til gå løp på lørdag og sløyfe søndag, så de rekker hjem til mandag.
mandag 10. november 2008
NC-3 eller "Slutten på helvetesuka"
Denne uka gikk jeg seks distanser, og trente i tillegg både terskel og langkjøring (NB! Ikke restitusjonstempo). Det var derfor med stor spenning jeg stilte opp på liten firkamp under NC-3 på Hamar. Og det er en del å skrive om dette stevnet. Først er det arrangementet som hadde en del skjønnhetsfeil som blant annet manglende elektronisk tidtakning, feil trekning, oppdateringer av startlister etter publisering på nettet, publisering kl. 2300 på fredag natt, manglende resultatlister fra de siste løpene lørdag, uerfarne startere (kurs) og kulde i hallen som ikke ga verdige NC-forhold. Her er det mengder med folk som kun tenker kortsiktig penger i klubbkassa. Det virker på meg som arrangørkubbene i Hedmark er i ferd med å gå lei av å bære de viktigste stevnene i landet. Og det forstår jeg godt. Den eneste gulrota man har for å gjøre denne jobben, ved siden av kroner i kassa, er et anlegg som er åpent og tilgjengelig for skøyteløperne i fylket. Men anlegget er jo ikke åpent, så da mister man interessen. Dette går igjen ut over tilreisende løpere, som i neste ledd også mister interessen. Slik spinner den negative spiralen videre mot en sikker undergang for nasjonalidretten hutigløp. Og hovedårsaken sitter i noen feite bonderomper på Hamar som kaller seg HOA og som aldri skulle ha fått lov til å forvalte et nasjonalanlegg. Jeg håper nå at Skøyteforbundet innser at man må flytte nasjonalanlegget til et annet sted snarest, i påvente av hall i Oslo. Stavanger tror jeg vil være nærmest. Så får man heller klare seg med færre tilskuere i noen få mesterskap. I fotsettelsen av dette, burde Hamar Kommune ved HOA, bli pålagt å tilbakebetale alle investeringer og etterbruksfond som fellesskapet ytte i forbindelse med bygging av "skipet". Pengene bør gå til til norsk idrett ved NSF. Først da er det moralsk greit for HOA å bruke anlegget som en showhall for lokale råner. Kommende helg fyller man hele indre bane med sand&grus, samt fyller på med is for at motorshowet "Gatebil" skal kunne få "brum, brum" Bygde-Norge til å betale julebordet til HOAs ansatte.
Håper man har råd etterpå til å gjøre hallen ren til VM på skøyter. Forvaltningen av denne hallen er fullstendig tragisk, og det faktum at ingen, hverken i NSF, NIF, Kulturdepartementet eller Stortinget reagerer på hvordan anlegg etter OL 94 forvaltes sier mye om Nordmenns holdninger til å ta vare på verdier: La det råtne, lapp litt på dritten og når det ligger i ruiner, la det ligge...
Så over til helgas sportslige utskeielser:
500m: 11,2 - 41,97 (30,77)
Etter en tyvstart (samme tøyset som sist - telte til seks før fløyta gikk), kom jeg bedre igang i dette løpet og fikk en brukbar tid på første 100m. Derfra og inn var det temmelig dødt, og en runde på 30,77 er minst ett sekund for svakt. Et løp som ikke vil bli husket særlig lenge....
Men, her må det jobbes!
3000m: 21,0 - 33,10 - 33,70 - 34,30 - 35,50 - 35,60 - 35,70 - 35,64 - 4,24,54
Et veldig bra løp, sett i betraktning til mange av de andre løperne som også gikk distansen i NC-1. Relativt sett hadde nok tiden i dag kvalifisert til en slutt-tid på i underkant av 4,20 på gode forhold i skipet. Beina var ikke spesielt gode, men jeg greide å holde farta brukbart oppe fordi jeg hadde en jevn makker å kjempe mot. At jeg slo "junior" med et sekund etter å ha distansert ham på de stste 600 meterne er jeg fornøyd med. 3000m ser ut til å være "min" distanse hittil i år - og det er helt etter planen.
1500m: 27,5 - 31,5 - 32,9 - 34,20 - 2,06,19
Nok en 1500m helt på det jevne. Nok en gang mangler det fart, som kan gi den etterlengtede 30-31-32 serien som gir slutt-tid ned mot 2,00. At rundetiden går helt opp i 34,2 på sisterunden tyder også på manglende stayer eller overskudd. Jeg tror det er det siste som er årsaken. Det som er positivt er at jeg er stabil på et greit nivå for klassen min, internasjonalt sett. Nå skal det dessuten legges til at tidene på denne distansen jevn over var 1,5-3 sek. svakere for de fleste av løperne som har gått 1500m her i høst. Så det tyder vel egentlig på en liten fremgang, tross alt :-)
5000m: (Mangler rundetider) - 7,47,17
Så var det tomt! Jeg forsøkte etter beste evne å kjøre 36-runder, og hadde en jevn makker, men greide ikke å få ut noe mer av beina i dag enn 37. Likevel blir det et løp med relativt jevne rundetider og ingen sprekk, selv om jeg var dyktig sliten mot slutten og måtte litt ned i kjelleren. Positivt med årsbeste, og to løp på 7,47 i løpet av fire dager tyder på et jevnt nivå. Men, likevel, jeg må gjøre noen tiltak for å få opp høyere marsfart på denne distansen, gjerne ett sekund raskere.
Om jeg er fornøyd med helga? Tja, både og. Jeg er fornøyd med at jeg har etablert meg på et høyere nivå på 3000m. Jeg er fornøyd med at jeg holder et greit nivå på 1500. Men, jeg er ikke fornøyd med måten jeg gjennomfører 500 og 5000 på. Her må det forbedringer til. Kunsten fremover blir å bevare det gode og bedre det svake!
fredag 7. november 2008
Kveldsløp
Forholdene varierer sterkt under disse løpene, og det er som regel best på løp som arrangeres tett oppunder et internasjonalt løp som VM og WC. Det var derfor ingen bombe at forholdene i kveld bare var på det jevne. At man i tillegg ikke tar seg tid til å vanne en eneste gang på tre timer, er heller ikke noe sjakktrekk for å få gode tider. Men, det virker som det ikke er spesielt interessant for arrangører av skøyteløp i dette landet å tenke helhet. En femten minutters pause med litt ispleie hadde gjort dette til en mye bedre opplevelse for de som har reist i timevis for å gå på god is. Slik det var her i dag er det like bra utendørs på Valle eller Geithus. Så mens skøytenorge fortsetter å sage av greina man sitter på, ble dette ikke annet en ei god treningsøkt i konkurranseomgivelser.
Undertegnede gikk 5000m, og selv om forholdene ikke var 100, så var heller ikke gutten det, så noen rekordtid hadde det uansett ikke blitt. Men årsbeste med et par sekunder ble det, og et relativt jevnt løp, selv om en passering av kvartetten foran medførte en ekstrem yttersving og litt senere en solid brems i utgangen av en indresving på vekslingssiden. Der røyk det nok noen sekunder, for rundetidene fløy opp og kom aldri ned igjen etter dette. Det ble tungt.
Løpet gikk som følger
21,0-35,1-37,0-37,2-37,2-36,8-37,1-37,0-37,6-37,6-38,2-37,8-37,8 - 7,47,74
Da er det bare å sørge for full restitusjon, for om litt over et døgn er det NC-3, også det på Hamar, og der skal jeg gå liten firkamp. Fullfører jeg den har jeg kommet meg igjennom min "helvetesuke", og kan se fremover til neste fase i sesongopplegget mitt.
onsdag 5. november 2008
Årets første 10'er
Resultater:
Morten Henriksen 16.20
Håvard Myklebust 16.29
Kjetil N. Bakken 16.31
Arvid Moger 16.46
Petter Enholm 16.54
mandag 3. november 2008
Før WorldCup i Berlin....
I helga stiller Norge med løpere på distanser fra 1000m (menn) og opp til 5000m. Maren regner jeg med går 1500m og 3000m, mens gutta stiller helt eller delvis fulle lag på 1000m, 1500m og 5000m. Situasjonen form våre løpere pr. d.d. er som følger:
1000m menn
Nr. 18 Håvard Bøkko 1,09,83
Nr. 21 Christoffer F. Rukke 1,10,01
Nr. 26 Michael F. Larsen 1,10,26
Jeg regner ikke med at Håvard stiller her, og selv om de fleste av bestetidene er fra Calgary, er det flere gode tider fra bl.a. Heerenveen og Milwaukee. Jeg tror derfor på relativt beskjeden plassering for våre gutter her, om de i det heletatt kvalifiserer for A-gruppa.
1500m kvinner
Nr. 32 Maren Haugli 2.01,78
Dette lukter B-gruppe nivå. Dersom Maren likevel får gå A-gruppe, tror jeg hun får problemer med å holde seg der, om de beste stiller til start. En plass sånn midt på treet i B-gruppa er nok mest sannsynlig.
1500m menn
Her finner vi Håvard på 19.plass og Michael på 20. Jeg tror Håvards plassering ikke er korrekt mht styrken hans på distansen., mens Michael ikke har vist noen revolusjonerende utvikling på distansen hittil i år og hans plassering virker derfor å være ganske korrekt. Christoffer Fagerli Rukkes 30. plass og Sverre Hauglis 44 plass er nok, i likhet med Håvard sin plassering litt svakere enn reelt. Fredrik van der Horst er ikke inne blant de 50 beste på verdensstatistikken og jeg trorm det stemmer ganske bra. Jeg tipper Håvard inn blant de ti beste på distansen, men jeg sitter med en følelse av at han ikke har blitt bedre enn han var i fjor, og at han må kjempe hardt for å holde seg blant de seks beste. De øvrige løperne våre blir statister i A og B puljene, tror jeg - dessverre.
3000m kvinner
Det som preger jentenes 3000m nivå hittil i år er jevnheten. Sablikova topper med 4.06,55 og vår egen Maren Haugli er helt nede på 19.plass med 4,13,30, mindre enn syv sekunder bak. Jeg tror derfor på en veldig spennende distanse her, og tror Maren med fortsatt formutvikling kan overraske med en plass blant de ti beste, selv om topp femten er mest realistisk.
5000m menn
Håvard er nr. 6 på årets statistikk. Han gikk en god 3000m i Inzell og virket å være i "steamen". Det var derfor skuffende at han ikke greide å gå ned mot 6,20 i helga. Også alarmerende at han selv signaliserer at ting ikke stemte helt. men, Håvard er en luring, så dette kan være taktikk for å bli kvitt favorittstempelet han har fått av media . Jeg tror derfor han er tilbake for fullt på 5000m i helga og presser Sven Kramer, Chad Hedrick, Davis og Verheijen til å prestere topp tider. Jeg tror på sølv, og en tid under 6,20. Øystein og Sverre tipper jeg ned såvidt under 6,30, mens Tore Solli (i B-gruppa ?) vil sette ny personlig rekord på rundt 6,33
Så gjenstår det å se om jeg treffer eller bommer :-)
søndag 2. november 2008
Kloke valg
Spenningen var stor hos undertegnede vedrørende uttaket til WC. Flere dustete uttalelser fra Peter Mueller i forbindelse med uroen i vår og nærmest forhåndsuttak av yngre løpere til WC, på bekostning av "avdankete" halvgode løpere (fra Jevnaker), ga god grunn til spenning.
Når så resultatene tikket inn og ga noen flotte løp av både Sverre og Maren, samt at Tore Solli gikk et fantastisk løp på 5000, tenkte jeg mitt. Men heldigvis, uttaket som ble gjort denne gangen var rettferdig, riktig og ga et korrekt bilde av hvem som fortjente WC-tur. Kanskje med ett unntak, Hege Bøkko. Men, hun er ikke helt 100% i form, og trenger kanskje litt hvile og stell hjemme i Hallingdag? Det har vært mange dager på reisefot og sesongen er lang. Å spare henne denne gangen tror jeg var et sjakktrekk. Bra Øystein og Peter! Endelig viser dere dømmekraft. Fortsett med det.
tirsdag 28. oktober 2008
Tur til Bjugn
3000m første dag ble vunnet av undertegnede, 500m andre dag av Arne Stenhaug, mens Atle Vårvik vant 5000m. Uten veteranene stopper skøytenorge!
Så over analysen:
I forkant av løpet var fokuset rettet mot en lyske som ikke var spesielt god å hanskes med. Drt var vondt å komme gjennomføre oppvarmingen. Et sykkelrom ville ha reddet meg i dag, tror jeg, for joggingen provoserte skaden ytterligere. Men, når det er sagt, da startskuddet smalt, husker jeg ikke at jeg kjente noe til skaden, så den hindret meg ikke i selve løpet. Det startet bra, den første 1000 meteren satt godt, jeg fikk til teknikken og det fløt uten at jeg følte at jeg brukte mye krefter. Nå burde rundetidene ha stabilisert seg på rundt 35,00 - men et eller annet skjedde, og det var ikke fysisk, for dette var et løp hvor jeg følte jeg hadde god kontroll på melkesyrenivået. Det bare gikk ikke raskt nok på tross av at jeg øste ut med krefter og følte meg sterk. Tror kanskje jeg ble litt for ukonsentrert og glapp ut av teknikken. Kommentarer fra gode venner på vekslingssiden tyder på at frasparkene etterhvert gikk for mye bakover, og jeg kjente samtidig at skjærene på høyreskøyta glapp i svingene. Det skyldes kanskje ikke bare sprø is? Tror forklaringen rett og slett ligger på mentale faktorer - ukonsentrasjon...
Så var lørdagens løp over og jeg snudde nesa mot Trondheim. Det gikk rimelig fort i svingene, for på denne kanten av landet er man avhengig av å rekke ferja, og den går ikke akkurat hvert 10. minutt!!! Jeg var nok mer fornøyd med de svingene enn i Fosenhallen :-)
Søndagen ble tilbrakt i Nidarosdomen og i Bymarka. Og tro det eller ei, været var tilnærmet vindstille og skyfritt! Vi snakker Trondheim i oktober folkens :-)
tirsdag 21. oktober 2008
Idiotiske uttalelser - Rapport nr. 02
Jeg skal i fortsettelsen gi et eksempel på hva Vibeke Sørensen &co forsøker å legge lokk på, nemlig den dype splittelsen som finnes mellom det jeg velger å kalle "Team Bøkko" (Forbundslaget) og det jeg opplever som kjernen i det øvrige skøyte-Norge.
Og da er vi over til den idiotiske uttalelsen. Ikke overraskende er det herr Mueller som igjen er fremme med en håpløs sak. Det som er ille, er at denne gangen viser han sitt sanne jeg til fulle, og det er nettopp i slike tilfelle vi trenger en ledelse som kan korrigere. Peter hevder at han ikke ønsker å ha med seg løpere til WC som har "fremtiden bak seg". Med andre ord, nå starter han prosessen for å få med yngre utøvere som f.eks. Hege Bøkko til WC på bekostning av f.eks. "eldre, utrangerte gamlinger" som Mari Hemmer og Maren Haugli. På herresiden er det også sikkert flere av de yngre som han ønsker å ha med på bekostning av løpere som f.eks. Odd Borgersen og Sverre Haugli. Jeg aner hva som er i ferd med å bygge seg opp, og nettopp dette forutså jeg så tidlig at jeg tok saken opp med styrerepresentantene på strategimøtet på Ullevål i høst. Jeg ropte et varsku da, og jeg roper et STORT varsku til styret nå! Dersom man lar Team Bøkko med Peter Mueller og Øystein Haugen i spissen, forfordele WC plasser til "egne løpere" på bekostning av bedre kvalifiserte utøvere, da vil man i beste fall oppleve et frafall av talenter før olympiasesongen. I værste fall vil man oppleve et krav om ekstraordinært ting hvor styret kastes ut i evigheten, og man selv går en særdeles usikker karrierefremtid i møte. Det er intet tre som vokser inn i himmelen! Men, man har fortsatt mulighet til å korrigere kursen, og jeg tror det bare er President og Visepresident som kan gjøre dette. For meg er ledelse synonymt med åpenhet og respekt for de utøverne man skal ivareta, samt ydmykhet og rettferdighet overfor trenere, ledere og aktive som ofrer mengder av år i sitt liv for å forsøke å tilføre norsk skøytesport nye, store øyeblikk. Det har ikke noe sittende styre i NSF, inkludert den sportslige ledelsen, lov til å tukle med. Da bør det smelle! Og det håper jeg nå det gjør om man ikke tar til vettet!
mandag 20. oktober 2008
Lettelse og sliten glede....
Det oppsto en del småsurr rundt dette løpet. For det første måtte jeg gå alene. Ok, ikke all verden, men iallefall ingen fordel. Så feilregnet jeg litt antall par, så starttidspunktet kom litt kjappere på enn beregnet - ingen krise, jeg var klar. Men, da jeg står klar til å gå frem til streken, blir jeg ropt av banen, fordi man må reparere et sår i isen. På med tøy igjen, nye runder og forsøke å lade på nytt. Etter en stund er jeg atter tilbake på vei til start, og etter "Ferdig" skjer det ingenting, jeg teller til "fire" og er på vei til "fem" da jeg får beskjed om at jeg har fått advarsel for ikke å stå i ro. Makan til tull. Starteren kunne ha skutt mye tidligere. På neste forsøk er jeg redd for disk, og greier ikke å konsentrere meg om noe annet. Resultatet er en søplestart hvor jeg nesten tryner og en ødelagt første 100m. Resten av løpet var bra. Således vet jeg at jeg har 500m fart inne til ned mot 41,00. Det er godt å vite.
I utgangspunktet var det denne distansen jeg hadde sett meg ut som helgas høydepunkt. Her skulle jeg satse alt på å få en bekreftelse på at treningsopplegget har fungert som forventet. Jeg fikk en viss pekepinn under ei tempoøkt i Berlin, men nå var det startstrek, makker og konkurrenter og hele pakka! Jeg var ekstremt fokusert i forkant, og da jeg så at jeg fikk en junior fra Fana som makker, visste jeg at jeg vill få pes. Jeg bestemte meg for å "gi jernet" fra første skjær, og ikke slippe før jeg var "død"! Som tenkt så gjort. Det ble en utrolig bra 3000m. Kanskje det beste løpet jeg har gjennomført teknisk noengang! At jeg passerer første 1000 på 1,26,7 og faktisk holder denne farta nesten helt inn, er høyst tilfredsstillende. At jeg går ned sisterunden med et halvsekund istedet for å miste tid, er også bra. Jeg hadde bare ønsket at junior hadde hengt med litt lenger, men han slapp etter 1000m. Neste gang vil jeg ha en makker som går 4,16-4,18, da kan jeg få mer pes! Da kan 35-rundene bli 34,5 og jeg kan endelig se 4.19 - tallet. Jeg føler meg klar for det. Men, det fordrer en kropp som er uthvilt..... Jeg fikk det svaret jeg var ute etter: Jeg er blitt en bedre skøyteløper, og det var en utrolig lettelse. Nå er det ingen grunn til å endre noe særlig på opplegget fremover. Bare kjøre på!
Tiden mellom løpsdagene må brukes til mat og hvile. Det er ikke helt som i "gamle dager" da skøytegjengen samlet seg rundt noen pils på en eller annen pub. Nei, nå går vi på restaurant, spiser godt, og tar til nød en kald øl til maten. Like hyggelig det, og når man er sammen med gode venner som familien Njøs/Haartsen, kan man ikke klage på noe.....
1500m: 27,50 - 30,90 - 32,6 - 34,20 - 2,05,21
Målet med 1500m var å få gått et teknisk bra løp, og senke årsbeste. Særlig var jeg opptatt av å få litt raskere utgangshastighet, og stole på "stayeren". Jeg må innrømme at jeg hadde en tid på 2.02-2.03 i tankene, men kjente relativt raskt at beina ikke hadde nok sprut i dag til det. Jeg måtte mobilisere ganske mye for å få den farta jeg trengte, men det ble bare sånn halvveis. Teknisk derimot satt løpet veldig bra, og jeg fikk gode tilbakemeldinger fra både Arne Skuterud og Ivar Sletsjøe. At jeg senket årsbesten med 1,7 sek var også tilfredsstillende.
Jeg bestemte meg for å forsøke å restituere meg bra frem til 5000m. Ville gjerne gå en sterk distanse. Under utsyklingen merket jeg at saker&ting ikke var i hundre. Beina verket og musklene var ømme. Jeg var susete i hodet og ukonsentrert. Spiste og slappet av, men det hjalp lite. Jeg bestemte meg derfor for følgende: Jeg åpner i en fart som vil gi meg en tid på rundt 7.20-7.25, jeg må få de første 3000 såpass "billig" at jeg kan gå 35,5 uten at det koster for mye. Åpningen ble 21,7, litt for tregt, men greit nok. Så kom det en 34,7 runde. Jeg var fortsatt med, men beina hadde allerede krampetendenser i svingene og jeg synes det var tungt å gå langsider. Så kom det en 35,5 runde, og jeg fortsatte med en innsats som jeg kjente lå helt på grensa. Da kom 36,6 og flere 37 før det ble 38 høyt og passering 3000m langt bak skjema. Akkurat da gikk jeg og tenkte på om jeg ville drite meg ut mye om jeg reiste meg og brøt løpet. Motivasjonen og kroppen visnet bort, og selv om jeg justerte ned rundetidene litt mot slutten var jeg glad jeg kom meg til mål under 7,50. Neste gang vil jeg ha revansje!
Følg forøvrig med i serien om idiotiske uttalelser: Det kommer snart en kommentar til nok en idiotuttalelse fra Team Bøkkos trener Peter Müller.......
mandag 13. oktober 2008
Idiotiske uttalelser - Rapport nr. 01
Forøvrig gikk både Øystein Grødum og Henrik Christiansen begge i underkant av 1,5 sek langsommere i Inzell enn tilsvarende tid inne i Vikingskipet i fjor. Jeg tror heller vi sier at Vikingskipet med litt kjølig luft og en gjeng med sulliker som ikke forstår seg på å lage god is, og Inzell med tilnærmet topp forhold er omtrent like bra. Dessuten kan vi konstatere at iallefall Henrik og Øystein har stagnert, og at vi ikke behøver å forvente oss mye utvikling fra dem i år heller. Det er kanskje ikke bare smart å være en del av Team Bøkko? Iallefall hvis man tenker på egen karriere? Det er det ikke opp til meg å rådgi om, men det burde vel begynne å svinge litt i de små grå hos noen og enhver etterhvert? At Håvard ønsker å ta opp kampen med Kramer er flott, og vi gleder oss til å heie ham fram til å makte det. Men å påstå at han er blitt 20% bedre i år enn i fjor er idiotisk og helt på jordet.... Vi venter med spenning på neste idiot ut.
søndag 12. oktober 2008
Søndagstur i Drammensmarka
Bildet over er tatt ved "Gamledammen", et lite tjern på toppen av åsen ved Drammen Skisenter. Et lite, vakkert tjern med mulighet både ørretfiske og bademuligheter. I dag nøyde jeg meg med å rusle rundt og følge innløpsbekken opp til fossen:
Sesongstart
500m : 11,2 - 41,87 (30,67)
Fokus om å ikke "steile" i starten gikk bare til godkjent, de første ti meterne var ok, men jeg traff ikke på overgangen fra startskjær til langsideskjærog følte at jeg kom opp og bakpå. Her har jeg mye fart å hente. Trenerne mente at starten så ok ut, så det var iallefall bedre teknisk utført enn tilsvarende løp i fjor.... Første sving (ytre) synes jeg selv var middels, kjente at jeg ikke greide å være kjapp nok, og tror dett skyldes en svak inngang. Litt bedre fart fra første 100m, så vil det bedre seg, tror jeg. På vekslingssida jobbet jeg mye med å få økt frekvens, men det falt ikke heldig ut, skyvene gikk bakover og da blir det ikke mye fart. Ikke godkjent. Siste indre gikk greit, selv om jeg gikk litt langt fra "snøkanten" hele veien og la overkroppen for mye inn i utgangen. På siste langside la jeg en hånd på ryggen og tok meg tid til å fullføre skyvene. Fikk god fart og vant paret på det. Godkjent oppløp. Løpet var 0,2 sek raskere enn tilsvarende i fjor.
1500m: 27,85 - 31,90 - 33,10 - 34,10 (2,06,95)
At det mangler fart i kroppen var dette løpet et godt eksempel på. Starten på 27,8 er minst et sekund for langsomt, og da jeg gikk mine beste løp i fjor lå starten på rundt 27,0. I lørdagens 1500m hadde jeg all fokus på å treffe innganger til svingene, samt å gå med god tyngdeoverføring og kraft i skjærene på langsidene. Begge disse oppgaven greide jeg 100%. Det at kroppen ikke var helt med i "fartssjokket" gjør ingenting, det vil komme etterhvert. At rundetidene ikke øker med mer enn 2,2 sek fra beste til svakeste er jeg godt fornøyd med. Et av mine jevneste 1500m løp noensinne. det tyder på at stayeregenskapene (utholdenheten) er bra.
Løpet var 0,2 sek raskere enn tilsvarende i fjor.
fredag 10. oktober 2008
Nå er det like før....
Det som også er like rundt hjørnet er det nyeste albumet til AC/DC!
torsdag 9. oktober 2008
Slik gjør de det der... Nederland
Hva er dette?
Datum IJsbaan
Vrijdag 10-10-2008 Thialf, Heerenveen
Vrijdag 17-10-2008 Thialf, Heerenveen
Zaterdag 18-10-2008 De Westfries, Hoorn
Zondag 19-10-2008 Triavium, Nijmegen
Zaterdag 01-11-2008 De Westfries, Hoorn
Zondag 02-11-2008 Triavium, Nijmegen
Zondag 16-11-2008 Triavium, Nijmegen
Dinsdag 18-11-2008 Thialf, Heerenveen
Zondag 30-11-2008 Triavium, Nijmegen
Dinsdag 02-12-2008 Thialf, Heerenveen
Zaterdag 06-12-2008 De Westfries, Hoorn
Vrijdag 12-12-2008 Thialf, Heerenveen
Zondag 14-12-2008 Triavium, Nijmegen
Dinsdag 16-12-2008 Thialf, Heerenveen
Dinsdag 30-12-2008 Thialf, Heerenveen
Jo dette er faktisk terminlista for dedikerte Masters-løp i Nederland frem til nyttår. Som dere kan se er det lagt opp til et bra utvalg! Løpene er satt sammen av Master-klassene og ungdomsklasser, samt at det ofte er en begrensning på deltakerantallet - rundt 80-100. Her gjelder "Først til mølla" prinsippet og man må ha lisensen i orden.
Det man videre kan merke seg er at det sjelden er to-dagers løp. Ofte en dag og svært ofte benyttes kombinasjonen 500m+1500m.
Om man i Holland også bruker å arrangere klubbløp, vet jeg ikke, men det er iallefall mange av Masterne som deltar i maratonkonkurranser i tillegg til disse løpene her.
Her hjemme på bjerget er vi ikke bortskjemt med så mange løp såpass tidlig, men fra desember og utover er det flere steder gode muligheter til å gå både klubbløp og langløp. Vi mangler bare et form for system i dette, så kan vi kanskje få på plass en omforent terminliste med "Masters-løp" her hjemme også. Kanskje noe å tenke på nå som sesongen er to dager unna?
torsdag 2. oktober 2008
Da var vi igang igjen....
Jeg må altså lette mine frustrasjoner..... Men, når det er sagt så var det noe bedre forhold i Vikingskipet på åpningsdagen onsdag 01.oktober, enn under sommerisen. Halltemperaturen var høyere, takket være at det kun ligger is på ovalen og isen rimet ikke fullt så fort (selv om det ikke kan sammenliknes med hverken Heerenveen eller Berlin). At man vanner banen i et tempo som får en tilskuer til å huske på at man egentlig står i en stor Rally-garasje, samt at man dropper vanninger nå og da, er som det har blitt og er nok et tegn på Hamarsingenes forhold til skøyteløp. A pine in the ass! De vil helst slippe å se en eneste skøyteløper, med mindre man kan få inntekter fra større arrangement som EM og VM. Bjugn hadde fortjent disse mesterskapene mange ganger mer enn Hamar. Deroppe har de en lidenskap for sporten. Den burde belønnes. Det samme vil jeg si om Stavanger. Når hallen der borte er ferdig, bør Vikingskipet også være det.....ferdig som arrangør av EM og VM.
Og forresten, hvorfor ikke overføre etterbruksfondet fra OL til Oslo, dersom Oslo greier å få bygget en skøytehall innen, la oss si 2011? Ofte nytter det med gulerøtter, selv om de bare vil være av symbolsk verdi. Så kan HOA fortsette med å arrangere salg og konserter i det som kunne ha vært noe unikt, men som bare ble en forvokst garasje ute på pottitlandet et sted.
Forresten. Når vi snakker om Hedmark. Her ligger landets raskeste utendørsbane-Savalen, og den ligger brakk. Hva er det med Hedmark og skøyteløp? Her finnes jo et enormt potensiale, men liten vilje.... Det er et uttrykk som heter "Skit i Norge - Leve Toten!" At visse miljø på den "gærne sia ta' Mjøsa" lever opp til uttrykket, vet vi. Også at det berømte eplet ikke faller så langt fra stammen. Det er jo ikke mange kilometere tvers over innsjøen og at uttrykket har slått rot på andre sia, det konstateres herved endelig.